일반적인 스케일링만 받고 마취나 불소도포를 하지 않았다면, 입안 감각이 정상이고 출혈이 가라앉은 뒤에는 식사해도 됩니다.
다만 스케일링 직후에는 잇몸이 예민하고 치아가 시릴 수 있습니다. 당일 첫 식사는 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 부드러운 음식으로 먹는 것이 편합니다.
스케일링 후 식사 시간 빠른 정리
| 받은 치료 | 식사 시점 | 주의사항 |
|---|---|---|
| 일반 스케일링 | 입안 감각이 정상이고 출혈이 가라앉으면 가능 | 당일은 뜨겁고 차갑고 자극적인 음식 피하기 |
| 국소마취를 함께 한 경우 | 마취가 완전히 풀린 뒤 | 볼이나 혀를 씹거나 뜨거운 음식에 데일 수 있음 |
| 불소도포를 한 경우 | 치과에서 안내받은 시간에 따름 | 제품에 따라 뜨거운 음식과 양치 제한이 있을 수 있음 |
| 잇몸치료·깊은 스케일링 | 마취가 풀린 뒤 부드러운 음식부터 | 치료 부위 반대편으로 천천히 씹기 |
일반 스케일링 후에는 바로 먹어도 될까요?
치석을 제거하는 일반 스케일링만 받았다면 반드시 몇 시간 동안 금식해야 하는 것은 아닙니다.
입안에 마취가 남아 있지 않고 피가 계속 나지 않는다면 식사할 수 있습니다. 다만 시술 직후 바로 뜨거운 국물이나 얼음처럼 찬 음식을 먹으면 시림과 잇몸 자극이 더 크게 느껴질 수 있습니다.
식사 시간이 급하지 않다면 입안이 진정될 때까지 잠시 쉬었다가 먹는 것도 좋습니다. 중요한 것은 정해진 시간을 무조건 기다리는 것보다 현재 잇몸 상태와 치과에서 받은 안내를 확인하는 것입니다.
마취를 했다면 풀릴 때까지 기다리세요
잇몸 안쪽 치석을 제거하는 치료를 받았거나 통증 때문에 국소마취를 했다면, 입술과 볼·혀의 감각이 완전히 돌아온 뒤에 식사하는 것이 안전합니다.
마취된 상태에서 음식을 씹으면 볼이나 혀를 깨물어도 바로 알아차리지 못할 수 있습니다. 뜨거운 국이나 커피를 마시다가 입안을 데일 수도 있습니다.
마취가 풀리는 시간은 사람과 사용한 마취제에 따라 다릅니다. 치과에서 안내받은 예상 시간을 따르고, 감각이 애매하게 남아 있다면 식사를 조금 더 미루는 것이 좋습니다.
불소도포를 했다면 안내가 달라질 수 있습니다
스케일링을 마친 뒤 불소바니시나 불소제를 치아에 바르기도 합니다.
불소도포 후 식사 가능 시간은 사용한 제품과 시술 방법에 따라 다릅니다. 부드러운 음식은 바로 먹을 수 있다고 안내하는 제품도 있지만, 일정 시간 동안 식사나 뜨거운 음식, 양치를 피하도록 안내하는 경우도 있습니다.
따라서 불소도포를 했다면 인터넷에서 본 일반적인 시간보다 치과에서 들은 설명을 우선해야 합니다.
안내를 기억하지 못한다면 식사 전에 치과에 전화해 아래 내용을 확인하면 됩니다.
- 지금 물을 마셔도 되는지
- 몇 시부터 식사할 수 있는지
- 뜨거운 음식은 언제부터 가능한지
- 양치는 언제부터 해야 하는지
스케일링 후 먹기 좋은 음식
스케일링 후에는 잇몸에 자극을 덜 주고 세게 씹지 않아도 되는 음식이 편합니다.
- 미지근한 죽
- 부드러운 밥과 국
- 계란찜이나 부드러운 달걀 요리
- 두부
- 잘 익힌 생선
- 부드럽게 익힌 채소
- 바나나처럼 무른 과일
- 너무 차갑지 않은 요거트
죽만 먹어야 하는 것은 아닙니다. 치아가 많이 시리지 않고 잇몸 출혈이 거의 없다면 평소 식사도 가능하지만, 첫 끼만큼은 자극을 줄여주는 것이 좋습니다.
당일에는 피하는 편이 좋은 음식
스케일링 직후 잇몸이 붓거나 피가 났다면 다음 음식은 잠시 피하는 편이 좋습니다.
- 너무 뜨거운 음식 : 뜨거운 국, 찌개, 커피는 예민한 잇몸을 자극할 수 있습니다.
- 지나치게 찬 음식 : 얼음물이나 아이스크림은 치아 시림을 강하게 느끼게 할 수 있습니다.
- 맵고 짠 음식 : 매운 찌개, 떡볶이, 자극적인 양념은 잇몸을 따갑게 만들 수 있습니다.
- 딱딱한 음식 : 견과류, 얼음, 딱딱한 과자처럼 강하게 씹는 음식은 부담이 될 수 있습니다.
- 날카롭고 바삭한 음식 : 과자 조각이나 튀김 껍질이 잇몸을 찌를 수 있습니다.
- 산도가 높은 음식 : 식초가 강한 음식이나 신 과일이 시린 치아를 자극할 수 있습니다.
모든 음식을 며칠씩 금지할 필요는 없습니다. 당일 잇몸 상태를 보고 불편함이 줄어들면 평소 식사로 돌아가면 됩니다.
커피는 마셔도 될까요?
마취와 불소도포를 하지 않았다면 커피 자체를 반드시 금지할 필요는 없습니다.
다만 스케일링 직후 뜨거운 커피는 잇몸과 시린 치아에 자극이 될 수 있습니다. 마신다면 너무 뜨겁지 않게 식혀 마시는 편이 낫습니다.
불소도포를 함께 했다면 커피를 마시기 전에 치과에서 안내한 대기시간을 확인해야 합니다.
스케일링 후 양치는 언제부터 하나요?
일반 스케일링만 했다면 보통 당일부터 양치할 수 있습니다. 다만 잇몸이 예민할 수 있으므로 부드러운 칫솔을 사용해 힘을 빼고 닦는 것이 좋습니다.
잇몸에서 피가 조금 난다고 치아를 전혀 닦지 않으면 치태가 다시 쌓일 수 있습니다. 출혈이 심하지 않다면 치료 부위를 세게 문지르지 않는 범위에서 부드럽게 관리합니다.
불소도포를 했다면 일정 시간 양치와 치실 사용을 미루라는 안내를 받을 수 있습니다. 이 경우에는 치과에서 알려준 시간 이후에 양치해야 합니다.
잇몸치료까지 받았다면 조금 더 조심하세요
스케일링이라고 생각했지만 실제로는 잇몸 속 깊은 곳의 치석을 제거하는 잇몸치료나 치근활택술을 받았을 수 있습니다.
이런 치료는 일반 스케일링보다 통증, 잇몸 출혈, 치아 시림이 오래갈 수 있습니다. 마취가 풀린 뒤 부드러운 음식부터 먹고, 치료받은 쪽이 아프다면 반대쪽으로 천천히 씹는 것이 좋습니다.
치과에서 처방받은 약이나 구강세정제가 있다면 임의로 중단하지 말고 안내대로 사용합니다.
이럴 때는 치과에 확인하세요
스케일링 후 약간의 시림과 잇몸 출혈은 나타날 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 있다면 치료받은 치과에 문의하는 것이 좋습니다.
- 시간이 지나도 출혈이 계속 많게 나는 경우
- 통증이 심해지거나 진통제로도 조절되지 않는 경우
- 잇몸이나 얼굴이 심하게 붓는 경우
- 음식을 먹기 어려울 정도로 시림이 지속되는 경우
- 고름이나 심한 악취가 느껴지는 경우
마무리
일반 스케일링만 받았다면 입안 감각이 정상이고 출혈이 가라앉은 뒤 식사해도 됩니다. 오늘 첫 끼는 미지근한 밥과 국, 계란찜이나 두부처럼 자극이 적은 음식이면 충분합니다.
마취가 남아 있거나 불소도포를 함께 했다면 서두르지 말고 치과에서 안내받은 시간을 지키는 것이 좋습니다. 무엇을 먹느냐보다 먼저 확인해야 할 것은 마취와 불소도포 여부입니다.
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